Інформаційні ресурси
Гайд по роботі з тривожністю
ПлатноPDFГайд стане корисним для людей з загальною підвищеною тривожністю (у тому числі генералізованим тривожним розладом). Посібник базується на сучасному протоколі КПТ та містить покрокові інструменти, покликані допомогти навчитися жити з тривогою, переживати з користю, справлятися з некорисними переживаннями і збільшити власну здатність витримувати невизначеність.
Моя мета — не просто провести консультацію, а допомогти вам зробити реальні кроки до того життя, яке ви прагнете жити.
Про мене:
Моя мета — не просто провести консультацію, а допомогти вам зробити реальні кроки до того життя, яке ви прагнете жити.
Про мене:
Освіта
Методи
КПТ
(когнітивно-поведінкова терапія) — мій основний метод у психотерапевтичній практиці. Наразі я перебуваю у процесі акредитації на КПТ-терапевта та маю регулярні супервізії.
Схема-терапія
— метод, спрямований на опрацювання глибоко вкорінених проблемних патернів поведінки та розвиток здорової дорослої частини особистості.
АСТ
(терапія прийняття та відповідальності) — застосовую окремі елементи та техніки даного підходу.
Майндфулнес
— навчаю навичок усвідомленості додатково до основного психотерапевтичного процесу.
ДБТ
(діалектико-поведінкова терапія) — завершила сертифікований тренінг з навичок ДБТ, що дозволяє мені навчати моїх клієнтів окремим ДБТ-технікам.
Послуги та вартість
Психотерапія
● Опис: психотерапевтична сесія. Перші 1-3 сесії - діагностичні, під час яких ми знайомимось, досліджуємо ваш запит та разом встановлюємо цілі психотерапії. З 3-4-ї сесії починається власне психотерапія.
● Тривалість: 45-55 хвилин● Вартість: 1800 грн
Послуги та вартість
Психотерапія
● Опис: психотерапевтична сесія. Перші 1-3 сесії - діагностичні, під час яких ми знайомимось, досліджуємо ваш запит та разом встановлюємо цілі психотерапії. З 3-4-ї сесії починається власне психотерапія.
● Тривалість: 45-55 хвилин● Вартість: 1800 грн
1. — Умови сесії
Детальніше
Варто потурбуватися, аби протягом сесії/терапії ви перебували у спокійному, безпечному, комфортному місці без відволікаючих факторів та зі стабільним інтернет-підключенням.
2. — Правила оплати
Детальніше
Оплата сесії здійснюється не пізніше, ніж за 24 год до часу зустрічі на рахунок ФОП.
3. — Правила відміни зі сторони клієнта
Детальніше
● Скасування або перенесення сесії можливе не пізніше, ніж за 24 год до її початку. При попередженні менше, ніж за 24 год сесія оплачується у повному обсязі (це правило НЕ діє, якщо була повітряна тривога - тоді просто переносимо)
● Якщо я прошу перенести сесію на інший час за менше, ніж 24 год, то перенесена сесія буде проведена для вас зі знижкою 50%.
Контакти
Для запису на сесію або отримання додаткової інформації ви можете зв'язатися зі мною за одним із контактів нижче: